Nie potrzebujesz siłowni, żeby zadbać o formę – te ćwiczenia wykonasz w domu bez specjalnych sprzętów. Wystarczy 11 minut dziennie
Absolwentka dietetyki na Collegium Medium UMK w Bydgoszczy, magister wychowania fizycznego na Uniwersytecie Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy i psychodietetyk po poznańskim SWPS. Jej życie, zawodowe i prywatne, kręci się wokół odżywiania i aktywności fizycznej. Bliski jest jej świat nauki – przewodniczy kołu naukowemu dietetyki klinicznej, ma na swoim koncie prace naukowe m. in. na temat przeciwzapalnych składników żywności. Specjalizuje się w psychodietetycznym podejściu do redukcji masy ciała i żywieniu w chorobach gastroenterologicznych. Łapie balans dzięki treningom brazylijskiego jiu jitsu (ma purpurowy pas!) i górskim kilometrom pokonanym ze swoim psem.