Na zdrowie

Te aplikacje pomogą ci zadbać o zdrowy styl życia. Dzięki nim nie zapomnisz o piciu wody i łatwo zaplanujesz posiłki

Justyna Olkowska

Po każdej przepracowanej godzinie, masz 5 minut przerwy. Jak je wykorzystać? Rozciągnij się!

Ilona Wąsowska

Praca zdalna sprawiła, że jesteś bardziej stacjonarny? 5 sposobów na to, by ruszyć się z kanapy i zadbać o aktywność fizyczną

Ilona Wąsowska

Wykorzystaj ich potencjał, bo ten cię zaskoczy. Jak pracować z osobami w spektrum autyzmu?

Magdalena Witkowska

Jakie przekąski są najlepsze do pracy? To, co jesz, ma znaczenie dla twojego mózgu!

Magdalena Drzewiecka

Może ci się wydawać, że cię nie rozumieją i łamią zasady. Jak ułatwić pracę osobom w spektrum autyzmu?

Magdalena Witkowska

Jeśli na myśl o kolejnym callu, przegrzewają ci się zwoje, to znak, że dopadło cię ZOOM fatigue. Jak się przed nim obronić?

Joanna Pietrzak

Jak mieć dobry sen?

Jeśli po pobudce do pracy, marzysz o drzemce, to znak, że coś się dzieje. Jak zadbać o swoją higienę snu?

Magdalena Witkowska

Jedzenie w pracy

Tych przekąsek nie zabieraj do pracy. A co najlepiej zjeść w przerwie?

Jan Golatowski